This is the free reference list for Food & Diet. To practise these words through the four-step loop — hear them, read them in context, say them aloud, then write your own sentence — and to track which ones you've mastered, create a free account.
Practise these words free →- 01
nutrition
nounthe process of getting healthy food
Good nutrition is very important for growing children.
পুষ্টিস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে শরীরের পুষ্টি জোগানোর প্রক্রিয়া
বেড়ে ওঠা শিশুদের জন্য ভালো পুষ্টি খুবই জরুরি।
- 02
ingredient
nouna food item used to make a dish
Flour is the main ingredient in this bread.
উপকরণকোনো খাবার তৈরি করতে ব্যবহৃত উপাদান
এই রুটি বানানোর জন্য আটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ।
- 03
breakfast
nounthe first meal of the day
A good breakfast gives you energy for the day.
সকালের নাশতাদিনের প্রথম খাবার
সকালে ভালো নাশতা খেলে সারাদিনের শক্তি পাওয়া যায়।
- 04
fresh
adjectiverecently picked or made, not stored
Fresh vegetables taste much better than frozen ones.
টাটকাসদ্য তোলা বা তৈরি করা, সংরক্ষিত নয়
হিমায়িত সবজির চেয়ে টাটকা সবজির স্বাদ অনেক ভালো।
- 05
cook
verbto prepare food using heat
I cook dinner for my family most nights.
রান্না করাতাপ ব্যবহার করে খাবার তৈরি করা
আমি সপ্তাহের বেশিরভাগ রাতে পরিবারের জন্য রান্না করি।
- 06
fry
verbto cook food in hot oil
Fry the onions slowly until they turn golden.
ভাজাগরম তেলে ভেজে রান্না করা
পেঁয়াজগুলো ধীরে ধীরে ভেজে সোনালি রং করে নাও।
- 07
protein
nouna nutrient needed to build and repair the body
Beans are full of protein and very cheap.
আমিষশরীর গঠন ও ক্ষত মেরামতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান
ডালে প্রচুর আমিষ থাকে এবং এর দামও খুব কম।
- 08
vitamin
nouna substance in food that keeps you healthy
Fresh oranges contain a good amount of vitamin C.
ভিটামিনশরীর সুস্থ রাখতে খাবারে থাকা প্রয়োজনীয় উপাদান
টাটকা ফল ও শাকসবজিতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন থাকে।
- 09
fibre
nouna part of plants that helps digestion
Whole grains are a great source of fibre.
আঁশউদ্ভিদের যে অংশ খাবার হজমে সাহায্য করে
গোটা শস্য ও ডালে প্রচুর পরিমাণ আঁশ থাকে।
- 10
salt
nouna white substance used to flavour food
Add a little salt to improve the taste.
লবণখাবারে স্বাদ আনার জন্য ব্যবহৃত সাদা দানাদার পদার্থ
খাবারের স্বাদ বাড়াতে একটু লবণ যোগ করে নাও।
- 11
vegetable
nouna plant grown for food
We grow our own vegetables in the garden.
সবজিখাবার হিসেবে চাষ করা উদ্ভিদ
আমরা বাড়ির পেছনের বাগানে নিজেদের সবজি চাষ করি।
- 12
portion
nounthe amount of food for one person
A small portion of rice is enough for me.
খাবারের অংশএকজন মানুষের জন্য নির্ধারিত খাবারের পরিমাণ
রাতের খাবারে এক ছোটো অংশ ভাতই আমার জন্য যথেষ্ট।
- 13
bake
verbto cook food in an oven
We bake fresh bread at home every Saturday.
ওভেনে সেঁকাওভেনের ভেতরে গরম করে রান্না করা
আমরা প্রতি শনিবার সকালে বাড়িতে টাটকা রুটি সেঁকি।
- 14
boil
verbto heat water until it bubbles
You should boil the eggs for ten minutes.
ফুটানোপানি ফুটন্ত হওয়া পর্যন্ত গরম করা
ডিমগুলো রান্না করতে দশ মিনিট ধরে ফুটিয়ে নেওয়া উচিত।
- 15
calorie
nouna unit used to measure energy in food
This sweet drink contains a lot of calories.
ক্যালরিখাবারে শক্তির পরিমাণ মাপার একক
সাধারণত মিষ্টি পানীয়তে প্রচুর ক্যালরি থাকে, তাই এড়িয়ে চলা ভালো।
- 16
carbohydrate
nouna nutrient that gives the body energy
Rice and bread are both rich in carbohydrates.
শর্করাশরীরে শক্তি জোগায় এমন পুষ্টি উপাদান
ভাত ও রুটির মতো খাবারে প্রচুর শর্করা থাকে যা শক্তি জোগায়।
- 17
fat
nouna nutrient stored in the body for energy
Eating too much fat can harm your health.
চর্বিশরীরে শক্তি হিসেবে জমে থাকা এক ধরনের পুষ্টি উপাদান
বেশি চর্বি খেলে শরীরের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
- 18
flavour
nounthe taste of food or drink
The sauce adds a rich and smoky flavour.
স্বাদখাবার বা পানীয়ের যে স্বাদ পাওয়া যায়
সসটি খাবারে একটি ঘন ও সুগন্ধি স্বাদ যোগ করে।
- 19
frozen
adjectivekept very cold so it does not spoil
Frozen peas are quick and easy to cook.
হিমায়িতনষ্ট না হওয়ার জন্য খুব ঠান্ডায় রাখা
হিমায়িত মটরশুঁটি রান্না করা খুব দ্রুত ও সহজ।
- 20
grill
verbto cook food over strong heat
We grill fresh fish on warm summer evenings.
ঝলসানোপ্রচণ্ড আঁচের ওপর রেখে রান্না করা
গরমের সন্ধ্যায় আমরা টাটকা মাছ গ্রিল করে খাই।
- 21
meal
nounfood eaten at one time
We usually share a meal together in the evening.
খাবারএকসঙ্গে একবারে খাওয়া খাবার
আমাদের পরিবারে সবাই মিলে সন্ধ্যাবেলা একসঙ্গে খাবার খাই।
- 22
mineral
nouna natural substance the body needs
Seeds provide important minerals like iron and zinc.
খনিজ পদার্থশরীরের প্রয়োজন এমন প্রাকৃতিক খনিজ উপাদান
বীজে লোহা ও দস্তার মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ থাকে।
- 23
organic
adjectivegrown without artificial chemicals
Organic food often costs more than regular food.
জৈবকৃত্রিম রাসায়নিক ছাড়া প্রাকৃতিকভাবে চাষ করা
জৈব খাবারের দাম সাধারণ খাবারের চেয়ে বেশি হয়ে থাকে।
- 24
processed
adjectivechanged from its natural state for storage
Processed foods usually contain a lot of salt.
প্রক্রিয়াজাতসংরক্ষণের জন্য প্রাকৃতিক অবস্থা থেকে পরিবর্তন করা
বাজারে পাওয়া প্রক্রিয়াজাত খাবারে সাধারণত প্রচুর লবণ থাকে।
- 25
recipe
nouninstructions for making a particular dish
This recipe needs only a few simple ingredients.
রেসিপিনির্দিষ্ট খাবার বানানোর লিখিত নিয়ম বা পদ্ধতি
এই রেসিপিটি বানাতে কেবল কয়েকটি সহজ উপকরণ লাগে।
- 26
snack
nouna small amount of food eaten between meals
A handful of nuts is a healthy snack.
জলখাবারবড় খাবারের মাঝে খাওয়া অল্প পরিমাণ খাবার
এক মুঠো বাদাম একটি স্বাস্থ্যকর জলখাবার হতে পারে।
- 27
sugar
nouna sweet substance added to food
This breakfast cereal contains far too much sugar.
চিনিখাবারে মিষ্টি স্বাদ যোগ করার উপাদান
চা বা কফিতে চিনি বেশি দিলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
- 28
vegetarian
adjectivenot eating meat
The cafe offers a few vegetarian breakfast options.
নিরামিষযে মানুষ মাংস খায় না
এই ক্যাফেতে নিরামিষ খাবারের কয়েকটি নাশতার বিকল্প আছে।
Ready to actually learn these?
Reading a word list once rarely sticks. A free account gives you the four-step loop, mastery tracking across all 78 topic sets, and a daily study plan.
Create a free account